מה זה שיאצו?
שיטת טיפול יפנית, המבוססת על הרפואה הסינית. משמעות המילה היא "לחץ אצבע". הטיפול בשיאצו דומה לעיסוי וכולל לחיצות ומתיחות, בשילוב מניפולציות עדינות להנעת המפרקים. האבחנה ברפואה הסינית מתבצעת באמצעות תשאול, התבוננות, האזנה ומגע.
הטיפול מתבצע עם בגדים בשכיבה על מזרון (אפשר גם בישיבה), וכולל את כל הגוף (למעט איברים אינטימיים). מטרת הטיפול, להביא לאיזון כללי של זרימת האנרגיה. הטיפול עצמו מרגיע ומהנה ובכך מסיר מתח שנצבר בגופנו. לפעמים ישולבו גם תרגילים שונים, כגון מתיחות ותרגילי נשימה.
השיאצו מתבסס על ההנחה המקובלת כיום, כי הגוף והנפש קשורים ומשפיעים זה על זה. לכן, טיפול בשיאצו יוכל לסייע במקרים בהם חוסר האיזון האנרגטי מתבטא בהפרעות גופניות, נפשיות, או התנהגותיות.
במה ניתן לטפל באמצעות סדרת טיפולים בשיאצו?
ניתן לטפל במגוון בעיות, למשל: בעיות בדימוי העצמי ובדימוי גוף, בעיות שינה, מתח כללי, הפרעות קשב וריכוז, חרדות, גבולות, שיפור הביטחון העצמי, כאבים שונים: כאבי ראש, מיגרנות, צוואר תפוס, כאבי גב ובעיות אורטופדיות, כאבי בטן ובעיות במע' העיכול, בעיות נשימה, כאבי מחזור ועוד. הטיפול יעיל גם לכאבים שאין להם הסבר רפואי, או מצבים שמוחמרים בעיתות מתח.
כיצד מתבצע הטיפול?
הפגישה הראשונה כוללת תשאול מפורט, על מנת לאבחן את הבעיה בראיית הרפואה הסינית. נעשית התאמה ספציפית של שיטות הטיפול לצרכיו של מטופל. הטיפול משלב את אותן לחיצות ומניפולציות לאורך ערוצי האנרגיה המתאימים, יחד עם תרגילי נשימה, למשל תרגילים שבאמצעותם ניתן להאריך את טווח הקשב. לילדים, יותאמו תרגילים שונים שמטרתם לאתגר ולמשוך את תשומת הלב לטיפול, וגם במטרה להראות לילד את יכולתו לבצע משימות קטנות כגדולות ובכך לחזק את הביטחון העצמי.
הנחיות למטופלים:
להגיע בבגדים נקיים ונוחים (כמו להתעמלות)
להביא סדין (ללא גומי) (ניתן להשאיר במרפאה, לטיפולים הבאים)
להביא זוג גרביים נוסף
להודיע למטפלת על כל שינוי במצב הבריאותי, בדיקות/תרופות חדשות-לפני הטיפול!
כתבה: ד"ר מיכל לביא (Ph.D), מטפלת במכון האביב – שיאצו, טווינה, יוגה ויוגה-תרפיה